いつもスタジオに、ヨガの練習に来るみなさんのようすを少しお知らせしましょう。
Geologをご覧ください。
元住吉-ヨガ教室-デイリーヨガスタジオ
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スタジオは駅から歩いて１分の、メイン通りから一つ入っているとても静かな場所にあります。
ところが、早朝は大勢の人がまっすぐ駅に向かう通り道。
数珠つなぎに、足早に歩く靴音、出勤姿の緊張感が伝わってきます。
みなさまへ
アーユルヴェーダ
ライフスタイル カウンセリング
毎日を元気に過ごすために
食事、睡眠（起床 就寝）、運動（やさしいヨガ）、季節の過ごし方などを
個人の体質に合った無理のないアドバイスを致します。
アーユルヴェーダはインドで発祥し3500年の歴史ある伝承医学です。
ご自分の体質が今どんな状況か分かれば、バランスを戻すのは簡単です。
ぜひ一度ライフスタイルを見直してみませんか。
ご予約ご連絡をお待ちしています。
連絡先 080
5388 8360 デイリー
ヨガ スタジオ
（日本アーユルヴェーダスクール ライフスタイルカウンセラー）
* なお、スタジオは
レッスン３０分前にドアオープンです。
体を温めたり、リラックスしたり、呼吸法をやったり、ご自由にお使いください。
簡単なポーズをとる
そしてリラックスする
この繰り返し
これが
あらゆる病気の予防になり 理想的な
体重を維持し どんな困難も乗り越える
強い心と体を作り上げます。
いっぱい汗がでます が
終了後の爽快感 体の軽さを一度ぜひ
おためしください。
誰でも
遅すぎるということはありません。
悪すぎるということもありません。
年をとりすぎているということもありません。
ヨガはどんな人でも無理なく始められる
こころ と からだ の健康法です。
デイリー ヨガ スタジオ
元住吉駅西口徒歩１分
080-5388-8360
【LESSON
SCHEDULE】
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月
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火
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水
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木
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金
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土
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日
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１０〜
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お
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１２〜
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や
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１５〜
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す
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１８〜
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み
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○
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レッスンの正味は60分間（着替え､ｼｬﾜｰなどは前後に）
水曜日はおやすみです。
お電話を、お待ちしております。
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ヨガで忙しい毎日にブレイクタイムを！
ヨガは簡単なポーズの間に必ず休息をとり
心身ともにリフレッシュさせる”アクティブセラピー”です。
誰でもすぐ始められる手軽さで 続ければ続けるほど
効果のある”スポーツ”といえるかもしれません。
楽しく続けられる”ヨガ”
あなたも教室で汗をながしてみませんか？
price
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月会費
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4回/月
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9,000円
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チケット
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4回券
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10,000円
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体験レッスン
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1回
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2,000円
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*
チケットは2ヵ月間有効です。
デイリー ヨガ
スタジオ
元住吉駅西口徒歩１分 080-5388-8360
ヨガへのおさそい
さわやかな季節になりました。
皆様いかがおすごしでしょうか。
この度デイリーヨガスタジオをオープンいたしました。
ヨガは ゆっくりと 無理なく 体を動かすことで
理想的な体重を維持し また気分も穏やかに
芯からリラックスできる心身の健康法です。
以前のヨガ教室からはや３０年がたちました。
いつの時代も人の "健康"で明るい毎日を過ごしたい
という思いは変わらないと思います。
ヨガが多くの人に広がっていくことを願っています。
なお 平成２０年４月２６日（土）１０時〜３時
オープン・パーティしています。
お気軽にお立ち寄りください。
教室でのレッスンは５月から。
４月中は受付のみ行ないます。
皆様にお会いできることを楽しみにしております。
デイリー ヨガ スタジオ
TEL : 080-5388-8360
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